Excel 打开时提示“正在联系：\172.0.0.1”，这通常是因为该 Excel 文件中包含外部引用（链接）、宏代码或特定的网络对象，而这些内容指向了一个目前无法访问的网络路径（172.0.0.1 通常是一个局域网内部 IP）。
由于 Excel 在启动时会尝试验证这些路径，如果网络不通，程序会卡在“正在联系”界面直到超时。你可以通过以下步骤来排查并关闭这个过程：
一、 临时中断（让你能先进入文件）
如果 Excel 卡住无法操作，可以尝试：
- 按 Esc 键：连续按
Esc键多次，有时可以强行中断网络连接尝试。 - 断开网络：暂时拔掉网线或关闭 Wi-Fi，Excel 找不到网络会迅速报错并允许你进入文件，进入后再进行后续清理。
- 安全模式启动：按住
Ctrl键不放，双击 Excel 图标，在弹出的窗口中选择“是”进入安全模式，这会禁用所有插件和自动运行的宏。
二、 清除外部链接（最常见原因）
如果问题出在引用的外部数据，请按以下步骤操作：
- 进入 Excel 后，点击上方工具栏的 “数据” (Data) 选项卡。
- 点击 “编辑链接” (Edit Links)。如果该按钮是灰色的，说明没有外部引用。
- 在弹出的窗口中，检查是否有指向
\\172.0.0.1\...的链接。 - 选中这些链接，点击右侧的 “断开链接” (Break Link)。这样 Excel 就会将外部引用的值转为静态数值，不再尝试连接网络。
三、 检查宏代码（VBA 过程）
如果断开链接无效，可能是宏代码在启动时自动运行并尝试连接该 IP：
- 按下
Alt + F11打开 VBA 编辑器。 - 在左侧的“项目资源管理器”中，找到
ThisWorkbook，双击打开。 - 检查是否有
Private Sub Workbook_Open()这一段代码。如果代码中有类似Shell、Open或指向\\172.0.0.1的路径，将其删除或注释掉（在行首加一个单引号'）。 - 同时检查 “模块” (Modules) 文件夹下的代码，按
Ctrl + F全局搜索172.0.0.1。
四、 检查隐藏的“名称管理器”
有些链接隐藏在定义好的名称里：
- 点击 “公式” (Formulas) → “名称管理器” (Name Manager)。
- 检查“引用位置”一列，看是否有包含
\\172.0.0.1的条目。 - 选中并删除这些过时或错误的名称。
五、 检查其他隐藏位置
- 对象/图片引用：有些图表或控件可能引用了网络上的路径。按
F5→定位条件→对象，检查这些对象的属性。 - 数据验证/条件格式：检查 “数据” → “数据验证” 或 “开始” → “条件格式”，看其中的公式是否引用了外部路径。
- 启动文件夹：检查 Excel 的自动启动路径，看是否有其他文件干扰：
- 路径一般为：
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\XLSTART - 删除其中不需要的文件。
- 路径一般为：
六、 预防措施（修改信任中心设置）
为了防止以后再次出现类似弹窗：
- 点击 文件 → 选项 → 信任中心 → 信任中心设置。
- 在 “外部内容” 中，将“工作簿链接的安全设置”改为 “不询问且不更新自动链接”（注意：这会导致正常链接也不自动更新，需手动操作）。
- 在 “宏设置” 中，确保没有开启“启用所有宏”。
总结建议：通常直接在“数据”→“编辑链接”中断开链接就能解决 90% 的此类问题。如果是公司内部特定的自动化表格，建议咨询该表格的原作者。