是德国的鲁曼教授发明的卡片学习法，包含三个要点: 原子化。每个卡片包含的信息应当尽可能的小。 外联。每个卡片应当尽可能地联系到其他卡片。比如这样元认识 自述。即使是知识性的东西也应当用自己的话复述出来，像费曼学习法